关于自律

  前两天在微信公众号上偶然看到了一篇文章叫“杨幂体重上热搜：你以为的自律，百分之九十九都是错的”。本以为是一篇推荐减肥产品的文章，我于是便点进去看了一下，读完却让我感触很深。
  西奥多罗斯福认为：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
  自律虽然很容易理解，但于我而言做到自律却有些困难，我曾给自己立下过很多个想要达成的目标，要学习游泳，要学习舞蹈，要学习书法等等，可最后就是因为意志不坚定，导致无疾而终。
  慢慢的通过自我反思我总结出来，我总会给自己立一些目标,但每一次也就坚持两三天。后来我发现，其实有些自律不是一种任务或者负担，而是转变心态，去享受逐渐让自己成长，使自己变得更好的过程。现在每天早上我都会去跑步，刚开始觉得自己坚持不了多久，慢慢的，我会告诉自己每跑一步都是成长，我也就慢慢习惯。
  真正的自律是在自己能够完成的基础上去如一坚持，要有自信，有自知，目光放长远，而不是把要做的事情当成压力或者负担，陷入自我怀疑的漩涡。如果，自律对你来说是负重前行，那么，你的努力，一定会很痛苦，但是如果自律是你成为更好的自己道路上的阶梯，你一定会受益匪浅。（吴婷婷）